Programm - Gesundheit & Regeneration
Meditation, Liebe zum eigenen Körper und Urlaub machen gemeinsam das Leben erst richtig rund. Schon ein paar Stunden mit neuen Impulsen kann alles verändern. Körper und Seele kommen gleichermaßen wieder in Schwung.
Fitness, Entspannung und Meditation Meditationsvormittag Fasten ist mehr...
Offenes Sommer-Urlaubs-Programm der kleine Urlaub zwischendurch Programm-Übersicht
Fitness, Entspannung und Meditation
Wenn der Körper in harmonischem Wechsel herausgefordert und entspannt wird, geschieht Meditation ganz einfach.
Das Programm beinhaltet je nach Wetterlage Skilanglauf/ Rodeln, Zirkeltraining (auch für Untrainierte) Yoga, Chi Gong, Stretching, Massageaustausch, Sauna und natürlich schöne Meditationen.
Leckere vegetarische 5 Elemente Ernährung der Jahreszeit entsprechend runden das Wochenende ab.
Kosten: 140,00 € gesamt* / 75,00 € pro Tag / 90,00 € für Freitag + Samstag*
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Meditationsvormittag
Vier Stunden mit einfachen, aktiven und stillen Meditationen und Erfahrungsaustausch in einer liebevollen Atmosphäre. Diese kostbare Zeit für sich selbst kann auf entspannte Weise neue Impulse für den Alltag geben.
Termine: 14.3. + 12.9.2010
Kosten: 20,00 €
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Fasten ist mehr als nichts essen
Fasten reduziert die Dinge aufs Wesentliche. Der bewusste Verzicht auf feste Nahrung und Genussmittel reinigt den Körper und lichtet die Seele. Aus den frischen Energien und mobilisierten Abwehrkräften wächst Kraft für Neues. Wichtige Voraussetzungen für diesen vielschichtigen Prozess sind Ruhe und Abstand vom Alltag. Hierbei helfen Meditationen, geführte Spaziergänge in lebendiger Natur, Bewegungstherapie, Qi Gong, und Energiearbeit. Unterstützung bietet die Gemeinsamkeit der Fastengruppe.
Der 8-Tage-Zyklus umfasst: Freitag Ankommen, 1 Vorbereitungstag, 4 Tage Zitronensaft-Fasten, 2 Tage Fastenbrechen und wieder in den Alltag kommen.
Termin: 9.4.-17.4.2010
Kosten: 240,00 €*
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August - Urlaubsmonat mit Programm
Vormittags wechselnde Meditationen zum Kennenlernen, besonderes Abendprogramm,
viel Freizeit, Natur...
Buchung von vertiefenden Sessions sind möglich.
Zeitraum: 1.-31.8.2010
Kosten: 3,00 € (TagesChip),für Gäste keine zusätzlichen Veranstaltungskosten (nicht während des Sommerfestes)
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Der kleine Urlaub zwischendurch
3 Tage entspannen und regenerieren.
Mit persönlichem Beratungsgespräch, individuellem Programm und einem bunten Manjusha-Korb.
Termin nach Vereinbarung
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Die Preise enthalten Verpflegung für die Dauer der Veranstaltung. Dazu kommen pro Übernachtung 25,- €.
