Programm - Ausbildung

Die Ausbildung zum MeditationsLeiter

Termin: 23.6. - 27.6.2010

Der Kurs führt schrittweise zu einem tieferen Verständnis von Meditation in Theorie und Praxis. Dabei stehen immer die eigenen Meditationserfahrungen im Vordergrund. Täglich gibt es eine praxisnahe Einführung, dann probieren wir verschiedene aktive und stille Meditationstechniken aus, anschließend gibt es Erfahrungsaustausch und Zeit für Fragen.

Die täglichen Themen:

Was ist Meditation und wie kann sie geschehen?

Was ist der Beobachter? Was ist das Selbst, die Seele? Sich selbst finden und verwirklichen. Therapie im Vergleich zum spirituellen Weg. Welche Haltung ist in der Meditation förderlich? Liebe, positive Eigenliebe, Disziplin.

Was unterstützt die Meditation?
Was brauche ich? Was hilft mir mich zu entspannen? Was hilft mir wach zu bleiben? Materialien, Kleidung, Kissen und Zubehör, Raum, Räucherwerk, Sitzhaltung, etc..

Wie leite ich eine Meditation an?
Die innere Haltung, die Techniken verstehen und erklären. Den Rahmen gestalten. Ordnung und Disziplin. Praktische Übungen und Feedback mit der Videokamera.

Autorität und Präsenz im Anleiten
Motivation und das Wahrnehmen der eigenen Grenzen. Die Meditationsgruppe beschützen ohne Einmischung. Respekt und Verantwortung des Leiters. Praktische Übungen und Feedback mit der Videokamera.

Der eigene Lernprozess wird unterstützt durch den Austausch in der Gruppe, Spaziergänge im naturgeschützten Wald des Erzgebirges oder abends durch einen Osho-Diskurs im thematischen Rahmen. Immer passiert auch ein Stück eigene Heilung.

Jeder Teilnehmer erhält das Das Orangene Buch von OSHO, in dem viele Meditationstechniken ausführlich beschrieben sind, sowie das Buch Kunst des Lebens - Meditation von Mahamudra, in dem die Inhalte der Ausbildung noch einmal schriftlich festgehalten sind.

Am Ende ist die Übergabe das Diploms ein schöner und berührender Augenblick. Jeder fühlt sich reich beschenkt durch die gewonnenen Erfahrungen und ist sich selbst und seinen Mitmenschen ein Stück näher gekommen.

Zum Programmbeispiel

Termin:	Mi. 23.6. - So. 27.6.2010 Beginn Mittwoch 18.00h, früheres Einchecken ist möglich und willkommen. Ende Sonntag ca. 19.30h
Kosten:	210,- € incl. Verpflegung, zuzüglich 25,- € pro Übernachtungen. Rabatte für Früh- und Mehrfachbuchungen sind möglich. Anmeldung
Leitung:	Tamanna und Nagara, Inspiriert durch Mahamudra