Programm - Stille Gruppen und Retreats

Frühlingsretreat 19.3. - 28.3.2010

Stille ist die tiefste Form der Meditation. Je tiefer man in sich hineinfällt, desto stiller wird es. Und doch enthält gerade diese Stille das gesamte Potenzial unserer Lebendigkeit, die jeden Moment nach oben steigen und sich entfalten kann. Was sich anhört wie Poesie, ist in Wahrheit das menschliche Leben.

Das Offene Retreat im März bietet die Möglichkeit, die stille Zeit des Winters noch einmal nachwirken zu lassen.

Transformations- und Regenerationsprozesse geschehen, um dann mit Klarheit und neuer Kraft in die Lebendigkeit des Frühlings einzutauchen.

Es ist möglich, auch tageweise an dem Retreat teilzunehmen. Die Entscheidung, wie viele Tage es sein sollen, liegt bei jedem selbst. Mit jedem Tag wird die Meditation tiefer und die Seele kann sich entspannen.

Das Programm enthält die buddhistische Vipassana (Beobachtung des Atems und meditatives Gehen im strukturierten Wechsel) und die Zentechnik des reinen Beobachtens (Stilles Sitzen vor der inneren weißen Wand und meditative Bewegung folgen dem eigenen Rhythmus). Nach einer gemeinsamen Anfangsrunde wird das gesamte Retreat in Schweigen verbracht.

Täglich gibt es jeweils 4 Vipassana Sitzungen vormittags und 3 Stunden Zen nachmittags, zwischendurch längere Pausen. Zu Tagesbeginn und -ende zusätzlich aktive Meditationen, mittags einen langen Spaziergang und abends meistens einen Osho Diskurs.

Die wunderbare Natur, die Stille der Meditationshalle, die erfahrene Anleitung und liebevolle Betreuung macht die Teilnahme zu einem wirklich schönen Erlebnis, bzw. zu einem ganz neuen Abenteuer.    Programmbeispiel    Allgemeine Hinweise