Programm - Stille Gruppen & Retreats
Das Zentrum bietet zu allen Jahreszeiten viele Möglichkeiten an, in seiner einzigartigen Meditationshalle still zu meditieren.
Die regelmäßigen Stillen Meditationen im Manjusha haben ihre besondere Qualität.
Mahamudra kreierte eine besonders strukturierte Gruppenform, in der stille Meditation gut praktiziert werden kann. Kontinuierlicher Wechsel von wohl bemessenen Phasen der Aktivität und Passivität, ausgewogene Ernährung, lange Spaziergänge, Osho Diskurse und persönliche Beratungsgespräche unterstützen Aufmerksamkeit, Wahrnehmungsvermögen und körperliches Wohlbefinden. Innere Dramen, Gedanken und Emotionen können ablaufen und sich wieder beruhigen - bis Stille bleibt.
Nach einer gemeinsamen Anfangsrunde am Freitagabend wird das gesamte Wochenende in Schweigen verbracht, Einzelgespräche nach Vereinbarung. Morgens und abends eine aktive Meditation, nachmittags ein langer Spaziergang, abends meistens ein Osho-Diskurs oder Mahamudras Abend. Die Veranstaltungen beginnen immer freitags 18 Uhr und bringen mit einer Endrunde und einem gemeinsamen Abendessen den Prozess sanft zu einem Abschluss.
Die Wochenenden und längeren Retreats werden vom Manjusha-Team geleitet, welches verständnisvoll den persönlichen Prozess unterstützt. Die Betreuung ist erfahren, liebevoll und verfügt über langjährige Meditationspraxis.
Intensity (Vipassana) Offene Stille (Zen) Retreatmonat Großes Retreat Sommerretreat weitere Retreats
Programm-Übersicht
Stille Meditations Wochenenden
stehen in Form einer Vipassana Struktur als Intensity oder einer Zen Struktur als Offene Stille zur Auswahl.
Meditations Wochenenden:
Intensity (Vipassana)
Der Klassiker unter den stillen Meditations WE.Das Programm enthält die buddhistische Vipassanatechnik -
Beobachtung des Atems und meditatives Gehen im Wechsel.
Samstags gibt es tagsüber 7 und sonntags 6 Vipassana-Sitzungen.
Termine: 12.2.-14.2.2010, 21.5.-24.5.2010, 17.9.-19.9.2010
Kosten: 150,- € pro Wochenende* bzw. 200,- € zu Pfingsten*
Offene Stille (Zen)
Das flexible stille Meditations WE. Das Programm basiert auf der Zen-Technik des reinen Beobachtens. Stilles Sitzen vor der inneren weißen Wand und meditative Bewegung folgen dem eigenen Rhythmus, jeder kann nach seinen Bedürfnissen die meditative Bewegung in das stille Sitzen integrieren.
Samstags und sonntags gibt es tagsüber jeweils zwei mehrstündige Meditationszeiten.Termine: 22.1. - 24.1., 23.4. - 25.4., 4.6. - 6.6., 20.8. - 22.8.,
19.11. - 21.11.2010
Kosten: 150,- € pro Wochenende*
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Retreats:
finden im März, Juli, Oktober und zum Jahreswechsel statt und ermöglichen eine Vertiefung der Meditation für einen selbst gewählten Zeitraum.
Während dem Retreatmonat im Juli gibt es die Möglichkeit der 21 tägigen Teilnahme.
Je nach eigener Kapazität ist aber auch hier die tägliche Teilnahme - als offenes Retreat - möglich.
Offenes Retreat
Das Programm gestaltet sich in Anlehnung an die Stillen Wochenenden.
Tägliche Teilnahme ist möglich. Die Entscheidung, wie viele Tage jemand meditieren möchte, liegt bei jedem selbst.
Termin: 2. - 23.7.2010
Kosten: 50,00 € pro Tag*
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Großes Retreat
21 Tage in Schweigen. Stille Meditation in ihrer schönsten Form. Während des Retreatmonats erlaubt das Große Retreat eine besondere Selbsterfahrung. In diesen 21 Tagen geschehen viele Prozesse: ein tiefes Eintauchen in die eigene Mitte, letzte Verarbeitung von Heilungs- und Transformationsprozessen, Erkenntnis und innere Stille. Das Programm gestaltet sich in Anlehnung an die stillen Wochenenden. Unterstützt von sorgfältiger Betreuung kann sich die Seele regenerieren, bereit für Veränderungen im Leben.
Termin: 2.-23.7.2010
Kosten: 800,00 €*
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Frühlingsretreat
Das gesamte Retreat, oder tageweise - mit Hilfe der unterstützenden Energie des Neubeginns.
Termin: 19.-28.3.2010
Kosten: 400,00 € gesamt* / 50,00 € pro Tag*
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Herbstretreat
Das gesamte Retreat, oder tageweise - im Einklang mit dem Herbst die Möglichkeit zum Loslassen, Abschiednehmen und zur Auseinandersetzung mit dem Vergänglichen.
Termin: 1.-10.10.2010
Kosten: 400,00 € gesamt* / 50,00 € pro Tag*
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Winterretreat
Die Tage zwischen Weihnachten und Neujahr in Stille und tiefer Besinnung genießen.
Termin: 25.12.2010 -1.1.2011
Kosten: 300,00 € gesamt* / 50,00 € pro Tag*
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* Achtung!
Die Preise enthalten Verpflegung für die Dauer der Veranstaltung. Dazu kommen pro Übernachtung 25,00 €.
