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Wochenendveranstaltungen
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Meditationstag - Einführung in Theorie und Praxis
Verschiedene Meditationstechniken, Informationen und Austausch.
Ein Tag, der dir einen Einblick in dich selbst gibt, dich in seiner Vielfältigkeit tief berühren
und deinem inneren Prozess neue Impulse geben kann.
Gut als Einstieg, bei regelmäßiger Teilnahme besonders intensiv.
Liebevoll durch den Tag begleiten dich ausgebildete Meditationsleiter mit langjähriger Erfahrung.
Bitte melde dich telefonisch an, bring bequeme Kleidung mit, eine Decke oder Kissen und warme Socken.
Zeit: 09.00 Uhr - 16.00 Uhr (geänderte Zeit)
Preis: 35 € inkl. Verpflegung
Termine: Sonntag 1 mal im Monat
17.01. / 07.03. / 11.04. / 16.05. / 11.07./ 29.08. / 19.09. / 17.10.
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mit Tamanna
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Tibetan Pulsing - Wochenenden 2010
Vater - Held meiner Kindheit , 23.04. - 25.04.2010
Die dunkle Mutter 08.10. - 10.10.2010
Tibetan Pulsing ist eine ganzheitliche Körperarbeit, basierend auf altem
tibetischem Wissen.
Es wird mit der Bioelektrizität des Herzschlages gearbeitet, indem Schlüsselpunkte
am Körper zum "Pulsen" gebracht werden.
Dies löst "Ladungen / Blockaden" im Nervensystem auf und befreit Energie für
ganzheitliche tiefe Entspannung, mehr Bewußtheit und Lebendigkeit.
Einschneidende Erlebnisse, die Körper und Verhalten verändert haben,
sind hierbei in der Iris des Auges ablesbar.
Tibetan Pulsing arbeitet mit vielen Analogien und ist sehr vielschichtig.
Aktiver und Rezeptiver werden auf entspannende Weise in ihrer Transformation unterstützt.
Vater - Held meiner Kindheit, mit Elvira
Im Magen begegnen wir dem Archetypus des Helden, der Heldin.
Aus den Augen eines Kindes betrachtet, ist der Vater die erste Heldenfigur im Leben.
Wir sind bereit, in allem was er tut, das Beste zu sehen.
Wir sind stolz und überglücklich, wenn er uns Anerkennung und Liebe schenkt.
Aber was ist, wenn sich der Held eines Tages als Schwächling oder Versager entpuppt?
Was, wenn der Vater statt der ersehnten Liebe, Desinteresse und Ablehnung zeigt?
Habe ich etwas falsch gemacht? Muss ich besser werden?
Diese erste Enttäuschung verblasst durch die erste romantische Liebe.
Doch etwas läuft schief. Nach und nach stellst du fest,
dass du nicht mehr bekommst, was du brauchst.
Die Liebe, die dich genährt hat und für die du nichts zu tun brauchtest,
ist weniger geworden.
Um den Schmerz der fehlenden Liebe nicht fühlen zu müssen, füllst du das Loch
mit Essen oder anderen zwanghaften Verhaltensweisen.
Es ist, als würdest du dir selbst Liebe entziehen, dich selbst bestrafen.
Mit dem Pulsschlag des Herzens nähern wir uns den Wunden und
der darunter liegenden Liebe an. Wir spüren, was wir wirklich brauchen
und stimmen uns ein auf unser Herz.
Wir lösen Spannungen und gewinnen unsere Sensitivität zurück.
Wir entdecken den inneren Schatz, den Quell wahrer Liebe.
Wenn Liebe fließt, sind echte Freundschaften und intime Begegnungen möglich.
Die Verklärung der romantischen Liebe darf sterben.
Du bist der Held deines eigenen Lebenswerks.
Wir arbeiten mit dem Vagusnerv, einer der Hauptnerven des Magens,
der Teil des parasympathischen Nervensystems ist.
Er steht in Verbindung zu allem, was uns nährt und Wohlbehagen bringt.
Bitte bequeme Kleidung mitbringen.
Beginn: Fr 23.04.2010, 20.00 Uhr
Ende: So 24.04.2010, ca. 16.00 Uhr
Preis: 180 € (bei Anmeldung bis 25. März: 162 €)
Offener Abend: Fr 23.04.2010, 20.00 Uhr
Preis: 15 € (ermäßigt 12 €)
Die dunkle Mutter, mit Elvira
In der gesamten Schöpfung ist es das Weibliche, was Leben gebiert und möglich macht.
Selbst hoch entwickelte, spirituelle Meister sind aus einem weiblichen Schoß geboren.
Das ergibt einen natürlichen Respekt allem Weiblichen gegenüber,
allem was existiert, lebt und stirbt.
Das Ur-Weibliche wird gleichgesetzt mit dem Dunklen, Chaotischen.
Es ist das Veränderliche, das Vergängliche, das Verschlingende,
die Glut im weiblichen Schoß.
Das Ur-Weibliche ist Mutter Erde mit den Gezeiten der Ozeane, die,
vom Rhythmus der Mondin geprägt, ständigem Wechsel unterworfen
und doch in der Tiefe still, zeitlos, unverrückbar und dunkel sind.
Das monatliche Blut ist ein Ausdruck dieser wellenförmigen Zyklen,
die großen Einfluss auf unsere emotionalen Stimmungen haben.
Viele Frauen haben den Zugang zu ihrer innersten weiblichen Seele verloren.
Sie wurden von Müttern erzogen, die diesen Teil in sich abgespalten haben,
vielleicht aus Angst oder Ablehnung vor der eigenen unergründlichen Tiefe
oder gespeist aus alten Erinnerungen von Demütigung und Schmerz.
Im geschützten Raum von Frauen darf alles auftauchen, was verdrängt,
verschwiegen oder negativ belegt wird.
Erstarrte und leblose Bereiche des Körpers dürfen von Licht durchflutet
und zum Leben erweckt werden.
Mit dem Pulsschlag des Herzens arbeiten wir vor allem am Pons und an der Blase,
nehmen uns viel Zeit für Entspannung und zur Auflösung festgefahrener Strukturen.
Der Pons (Brücke im Gehirn) speichert traumatische Erlebnisse und hat das Gedächtnis eines Elefanten.
Bitte bequeme Kleidung mitbringen.
Beginn: Fr 08.10.2010, 20.00 Uhr
Ende: So 10.10.2010, ca. 16.00 Uhr
Preis: 180 € (bei Anmeldung bis 8. September: 162 €)
Offener Abend: Fr 08.10.2010, 20.00 Uhr
Preis: 15 € (ermäßigt 12 €)
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mit Elvira
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Tibetan Pulsing - Wochenenden 2010
Frei wie ein Vogel, 19.02. - 20.02.2010
Zur inneren Stille finden, 03.12. - 04.12.2010
Frei wie ein Vogel (Organ: Gallenblase)
Bei der Gallenblase geht es um das Spannungsfeld zwischen Freiheit
und Abhängigkeit, um Süchte, den Glauben, ohne bestimmte Dinge oder Personen
nicht auskommen zu können.
Im Gegensatz zum Dünndarm spielt hier mehr die Vaterbeziehung eine Rolle,
vor allem wenn der Kontakt in der Kindheit gestört war.
Man vermisst die starke männliche Energie, an die man sich anlehnen kann.
Man hat starke Widerstände, nach innen zu gehen, wo sich alles lösen könnte
und hält lieber an den äußeren Ursachen für sein Leiden fest.
So pendelt man hin und her zwischen Hoffnung und Verzweiflung und alles wird gleich eine Frage des Überlebens.
Geht man nach innen, kommt langsam alles an seinen Platz.
Die Überlebensenergie und die Widerstandskraft erfüllen ihre Aufgaben
und die Freiheit von äußeren Dingen wächst.
Wir unterstützen diesen Prozess mit der kraftvollen und sanften Energie des Pulsschlages.
Ergänzende Meditationen helfen dabei, dass alles sich integrieren kann.
Beginn: Fr 19.02.2010, 19.30 Uhr
Ende: Sa 20.02.2010, 18.00 Uhr
Preis: 90 € (ermäßigt 80 €, bei Anmeldung bis 24.01.)
Zur inneren Stille finden (Organ: Zwölffingerdarm)
Materielle Sorgen und oft unterschwellige Ängste, u. a. vor Grausamkeit
oder Respektlosigkeit, sitzen im Bereich des Zwölffingerdarms, der sich als erster
Teil des Darms nach dem Magen befindet und ca. 30 cm lang ist.
Dazu kommt womöglich noch ein innerer Groll, den wir mit uns herumtragen und kaum zu äußern wagen.
Diese Ladungen verhindern, dass wir uns tief entspannen und den Weg zu unserer Mitte finden können, den Weg zur Stille.
Mit der sanften und kraftvollen Energie des Pulsschlages lösen sich die energetischen Blockaden.
Dabei können sowohl der gebende als auch der Empfangende immer tiefer in ihr Zentrum fallen und einfach den Energiefluß passieren lassen.
Langsam öffnet sich der Weg zur Stille.
Der Zwölffingerdarm wird im Tibetan Pulsing auch der Buddha - Kanal genannt.
Auch hier gibt es Zeit für Meditation um den Prozess zu unterstützen und abzurunden.
Beginn: Fr 03.12.2010, 19.30 Uhr
Ende: Sa 04.12.2010, 18.00 Uhr
Preis: 90 € (ermäßigt 80 €, bei Anmeldung bis 07.11.)
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mit Rasiko
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5-Elemente Kochkurse mit Anjali G. Schuppe
20.03. Seitan Herstellung
17.04. "Kochen für Kerle"
04.07. "Schnellgerichte"
28.08. "Kochen in den Wechseljahren"
12.12. "Das besondere Weihnachtsmenü"
Seitan Herstellung
Heute geht es um die Kunst aus Getreide Eiweiss zu gewinnen, welches sich wie
Fleisch zubereiten lässt.
Wir stellen Seitan her und kochen nach leckeren Rezepten ein Menü mit Seitan,
das wir am Ende des Kurses zusammen genießen.
"Kochen für Kerle"
Was schmeckt Männern obwohl es gesund ist, ist hier die freche Frage.
Danach haben wir geforscht und entsprechend leckere vollwertige Rezepte
zusammengestellt.
Der Kurs ist für Männer und Frauen, die für Kerle kochen.
"Kochen in den Wechseljahren"
Die körperlichen Veränderungen in den Wechseljahren fordern zu
einer Änderung der Lebensgewohnheiten auf.
Ernährungsumstellung, neue Schwerpunkte sind eine Möglichkeit,
die wir heute in leckerer Form in die Praxis umsetzen.
"Schnellgerichte"
Gesund, nährend, lecker und für Berufstätige nach der Arbeit
noch zu schaffen?
Ja - mit anregenden einfachen Rezepten, mit Variationsmöglichkeiten
für zu Hause.
"Das besondere Weihnachtsmenü"
Freut Euch auf knusprigen Seitan "braten", karamellisierte Gemüse der Saison,
wintergewürzte Suppen und Beilagen, sahnige Nachtische
und lasst Euch überraschen
Zeit: 15.00 Uhr - 18.00 Uhr
Preis: 40 € incl. Lebensmittel
21.02. 5 Elemente Basiskochkurs Teil 1
26.09. 5 Elemente Basiskochkurs Teil 2
5 Elemente Basiskochkurs Teil 1
In diesen Kursen lernst Du die Grundlagen der 5 Elemente Ernährung in Theorie
und Praxis kennen.
Das bedeutet vollwertige Nahrungsmittel als Heilmittel, entsprechend
der Jahreszeit und der persönlichen Situation einzusetzen, um die Gesundheit
zu verbessern und Ressourcen zu bilden.
An diesem Tag geht es um die sinnvolle Zusammenstellung von Mahlzeiten, die
Bedeutung von Yin und Yang, bzw. der Wandlungsphasen.
Es werden "neue" Lebensmittel vorgestellt, es wird viel gekocht und
lecker gegessen, wobei die positive Wirkung schon nach einem Essen
spürbar sein kann.
Du bekommst eine kleine Rezeptesammlung mit nach Hause.
5 Elemente Basiskochkurs Teil 2
In diesem Kurs wird das Wissen um die Wandlungsphasen vertieft,
der Focus liegt dabei auf der Wirkung verschiedener Kochtechniken.
Gemeinsame Kochpraxis, leckere Mahlzeiten, sowie neue Rezepte
werden uns einen weiteren erfüllten Tag bescheren.
Beide Tage sind sinnvoll aufeinander aufgebaut,aber auch getrennt buchbar.
Die Zeit zwischen Kurs I und II dient der Integration des Gelernten in den Alltag.
5 Elemente Ernährung erlaubt alle Nahrungsmittel solange sie natürlich und
vollwertig sind.
Wir wählen in den Kursen vegetarische Produkte und Alternativen
zu Milchprodukten.
Zeit: 11.00 Uhr - 19.00 Uhr
Preis: 85 € (ermäßigt 75 €) incl. 2 Mahlzeiten
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mit Anjali
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Osho Mystic Rose - Lachen - Weinen - Stille
Wenn du unter der Hektik des Alltags leidest,
wenn der Stress dir im Nacken sitzt,
wenn du in dir Unruhe und
Unzufriedenheit spürst,
Wenn dir alles zu viel wird und
die Lebensfreude auf der Strecke bleibt ....
Dann ist Zeit, innerlich aufzuräumen,
emotionale Altlasten loszulassen.
Dann ist Zeit für Mystic Rose,
eine einfache Methode,
die dich erfrischt und dich deine Lebendigkeit fühlen lässt.
Beginn: Sa 11.09.2010, 14.00 Uhr - 18.00 Uhr
Ende: So 12.09.2010, 09.30 Uhr - 18.00 Uhr
Preis: 65 € inkl. Verpflegung
Info und Anmeldung: 0351-80 13 887
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Erlebnistag für die ganze Familie mit dem New Dawn Team
ein vielseitiger Tag mit Meditation, Musik, Bio Brunch, Minisessions aller Art,
Kinderbetreuung, Workshops.
Jeder kreiert sich aus diesem Angebot sein eigenes Programm.
Beginn 9.30 Uhr mit kostenloser Dynamischer Meditation.
Zeit: Sa, 2.5.2010, 09.30 Uhr - 19.00 Uhr
Preis:
Brunch 15,00 € incl. Getränke
Workshops 8,00 €
Minisessions 5,00 €
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Die Weisheit deiner Seele
07.05. - 09.05.2010 Seminar im Mai
12.11. - 14.11.2010 Seminar im November
In diesem Seminar wird gezeigt, was uns daran hindert in einer Beziehung
frei zu schwingen, welche unerlösten Anteile einen Ausgleich im Aussen
anstreben, in Verbindung zu unseren männlichen und weiblichen Energien in uns.
Die innere Stimme:
Beginn: Sa 13.11.2010 10.00 Uhr
Ende: Sa 13.11.2010 19.00 Uhr
Preis: 100 €
Beziehung Mann-Frau:
Beginn: So 14.11.2010 10.00 Uhr
Ende: So 14.11.2010 17.30 Uhr
Preis: 90 €
Offener Heilabend: Fr 12.11.2010, 19.00 Uhr
Preis: 20 € (Anmeldung nicht erforderlich)
Die Teilnahme an nur einem Tag ist möglich.
Info und Anmeldung:
Sandra Homburg
Tel. 0351-4062014
0176-23942312
dresden@heribert-czerniak.de
weitere Heilabende: 10.03. / 14.04. / 12.05. / 09.06. / 08.09. / 13.10. / 10.11.2010
www.heribert-czerniak.de
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mit Heribert
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Seminare mit Gernot Grittner
TIEKO: TiefenEntspannungs Konzept , 12.02. - 14.02.2010
AugenBalance 21.05. - 23.05.2010
TIEKO: TiefenEntspannungs Konzept
spürbare Synergie wirkt: Lernen, Meditation,
Atmung, Beweglichkeit wird leichter ...
Grundlage: Gedanken abschalten + individuelle Wahrnehmung + Erdung,
Dialog zu inneren Organen + Entspannen trotz Geräuschen als Ziel
Beginn: Fr 12.02.2010, 19.00 Uhr
Ende: So 14.02.2010, 20.00 Uhr
Preis: 160 €
Offener Abend: Fr 12.02.2010, 19.00 - 21.00 Uhr
Preis: 15 €
AugenBalance
Wieder weiche, klare, feuchte Augen, Wechselwirkung zu Körper und Emotionen ...
Umgang mit Unschärfe als Grundlage, gezielte Anregung + Entspannung im Alltag
unabhängig vom Alter, Micro-Übungen, Vernetzung des Gehirns
Beginn: Fr 21.05.2010, 19.00 Uhr
Ende: So 23.05.2010, ca. 16.00 Uhr
Preis: 130 €
Offener Abend: Fr 21.05.2010, 19.00 - 21.00 Uhr
Preis: 15 €
Info und Anmeldung: 0341-5291570
Website von Gernot Grittner
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mit Gernot Grittner
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