Meditationstechniken
OSHO Chakra
Sound
Gesamtlänge 60 Minuten
Mit dieser Meditation kann man sich die 7 Chakren (Energie-zentren)
bewusst machen und sie lebendig erfahren. Sie wird begleitet von
musikalischen Klängen. Eine ruhige Technik, bei der durch
Singen, Summen oder einfach nur Zuhören die einzelnen Chakren
im Körper angesprochen werden.
Diese Meditation setzt Stimmlaute ein, die der Meditierende zu
einer Begleitmusik macht, um die Chakren zu öffnen, zu harmonisieren
und gleichzeitig bewusst zu machen.
Die Meditation kann dich in eine tiefe, friedliche, innere Stille
führen, entweder indem du deine eigenen Töne bildest
oder nur den Klängen der Musik lauschst und sie auf dich
wirken lässt.
Weitere Chakrameditationen: Chakrabreathing, Herzchakra Meditation
