Meditation - Kunst des Lebens

Dies ist die online-Ausgabe des gleichnamigen Buches von Mahamudra.

Es ist eine praktische Unterstützung der Meditation im täglichen Leben. Es beantwortet viele einfache und auch tiefe Fragen und öffnet für eine liebevolle Haltung zur Meditation. Es kommt aus ihrer Liebe zur Meditation und zu allen Meditierern. In Erinnerung an OSHO.

I N H A L T

Was ist Meditation wirklich?

Die äusseren Bedingungen

Allgemeines über Techniken
Der Ablauf
Die Kleidung
Kissen und Zubehör
Der Platz
Die Temperatur
Luft
Räucherstäbchen
Die Sitzhaltung
Energie und Schwingungen
Die persönliche Einstellung

Meditationstechniken

Die Landkarte: Esoterik
Die Türen: Sex, Atmen, Vorstellungskraft
Die Tiefe: Der Weg ist das Ziel

zum tieferen Verständnis

Meditation und Macht
Meditation und Liebe
Meditation und Ablehnung