Meditation - Kunst des Lebens
Energie und Schwingungen
Oft rede ich von Energie und Schwingungen. Es gibt in unserer deutschen Sprache eine Begriffsvermischung. Energie (engl. energy) bezeichnet die elektromagnetischen Ströme, die mit unserem Körper eng verbunden sind und ihn umgeben. Sie sind relativ grob strukturiert, wenig differenziert und leicht messbar. Darüber hinaus gibt es aber auch Schwingungen oder Wellen (engl. vibrations) mit feiner, komplizierter Struktur und höherer Geschwindigkeit. Wir kennen sie z.B. von Licht und Ton. Hier gibt es unzählige unbekannte, rein geistige Kombinationen und Varianten. Auch diese werden oft als Energien bezeichnet.
Energien sind eine Art von Schwingungen, die dem Materiellen näher sind als dem Geistigen. Sie sind der Beginn, das Rohmaterial für die Transformation. In der Meditation verändern sie sich, werden feiner und schneller, verwandeln sich in Bewusstsein, Consciousness.
Je mehr man in der Meditation bei sich bleibt und Energie aus dem Körper sammelt, verdichtet, beschleunigt, desto mehr wächst das Bewusstsein. Das ist das Prinzip der Vipassana-Technik. Es ist nicht zu übertragen auf das tägliche Leben, wo ein Ausgeben und Austauschen von Energien und auch von feineren Schwingungen absolut notwendig ist. Es gibt hier aus der Vergangenheit viele schmerzliche Missverständnisse.
Andererseits ist es wichtig, für seinen Körper und seine Energie zu sorgen, wenn man meditieren will. Wenn man total ausgepowert und auf allen Ebenen erschöpft ist, ist das nicht möglich. Man muss sich zunächst regenerieren. Punktuell kann man Erschöpfung als Methode nutzen, um Blockaden zu durchbrechen und Energien freizusetzen. Aber dann muss man ein tieferes Verständnis dafür haben oder dies unter Anleitung machen.
Generell ist es so: Wenn man meditiert, muss man immer und mehr noch als andere darauf achten, dass man sich nicht körperlich kaputt macht, zerstört. Es widerspricht dem Liebesprinzip in der Meditation.
Hat man das Glück, ein hochenergetisches und verfeinertes Buddhafeld wie z.B. dieses Zentrum zu finden, bedeutet es eine enorme Unterstützung für das eigene Bewusstsein. Mit dem Eintritt und dem Aufenthalt erhöhen sich die eigenen Schwingungen automatisch und die Meditation wird wesentlich leichter. Es ist ein Geschenk, das offen angenommen und liebevoll behandelt werden soll. Mit der Abreise und dem Heraustreten aus diesem Feld ist es wichtig, sich langsam und bewusst für die Außenwelt zu öffnen, um gut wieder auf seinem normalen Niveau anzukommen.
